Morgonpromenad igen..

Posted by Martin @ 8:47 f m, april 29th, 2009

Har ändrat mina kostvanor litegranna. Rutorna syns lite mer inbillar jag mig. Ska försöka förbättra resultatet med lite morgonpromenad till jobbet. Det är ett utmärkt sätt att starta dagen också. Hinner tänka igenom schemat för dagen och komma på nya angreppssett på jobbiga problem.

Proteinshake..

mmmmm.. morgonpromenad!

Kaffe. Det blir man snygg av

Nu är vädret fint oxå! Det finns inga undanflykter nu! Kom igen!

Spriiiingaaaaaa!

morgonvikt med träningskläderna: 96kg

Inte ens top 5!

Posted by Martin @ 9:58 f m, april 28th, 2009

*pling*

Jag brukar inte få besökare kl 9 på morgonen? Vem kan det vara? Ska jag städa? Neee..

Jag hade vänt upp och ner på hela lägenheten under helgen för att hitta schyssta outfits till lördagens gogo-gig. Hade inte riktigt orkat återställa till besöksvänligt skick.

Det kan väl inte vara någon som ska in i lägenheten? Jo, OK, mamma och pappa kanske.. Ja, kanske borde lämna det ostädat så de vill hjälpa mig att städa.. Humm.. OK.. Bäst jag ställer mig lite för så att OM det skulle vara någon annan, så kommer de inte se hur ostädat jag har just nu. Är det tidningsbudet som la fel tidning i inkastet.. Nej guuuud  va spännande det här ääääärrrrrr!!

Ja, tankarna FLÖG genom huvudet när jag reste mig från frukosten och öppnade dörren.

Radonmätarkillen och köksfiltergrabbarna klev in och våldgästade mig. Ett vagt minne om en lapp från bostadsrättsföreningen gör sig påmind. De håller på att byta ut ventilation och kollar radon i alla lägenheter på gatan.

- “Nääääeee..? Jag har varit med om värre”

Fick jag som svar när jag ursäktade mig om hur det såg ut.

Han lät inte så övertygande tyvärr..

Lät lite mer som han försökte övertyga sina branschkollegor om att han faktiskt hade sett värre.

Listan går att göras lång

Posted by Martin @ 9:03 f m, april 21st, 2009

Det var många (t.ex Café Ekberg) som trodde att fruktsocker var bättre än vanligt socker. De hade fel

Jag tror att det beror på att ordet innehöll “frukt” vilket folk associerar till “nyttigt”.

FRUKT är nyttigt.. SOCKER är INTE nyttigt.

Svenska folket börjar tänka:

“Ja men vanligt socker är inte så farligt.. Det är fruktsockret som är det farliga sockret.. Jag kan nog ta en kaka till.. Bara en kaka till, sen vila lite.. Ja.. Det ska jag göra.. mmmm”

Fett me regn asså..

Posted by Martin @ 12:49 e m, april 9th, 2009

Det var lite regnuppehåll igår när vi snorklade runt Phi Phi öarna. Typ första gången jag snorklade!! (tror jag har snorklat en gång tidigare.. Men då var jag liten och pappa försökte lära mig.. Slutade med att jag inte vågade har jag för mig)

Självklart brände något enormt jag mig när jag låg där i vattnet och plaskade.

Tur att det regnar idag… Då slipper jag “jag måste vara i solen och sola”-ångesten.

Sista dagen på öarna nu! Tar flyget till Bankok imorgon! På söndag är jag hemma! Men ikväll är det Full Moon party på Koh Pangan, tyvärr är vi inte där.. :( Hoppas att det finns något substitut här på Phi Phi!?

regn regn @ phi phi

Posted by Martin @ 5:35 e m, april 7th, 2009

ja.. har regnar det..

Har lagt upp lite bilder i fotobloggen

regn regn regn inte regn regn

Posted by Martin @ 12:17 e m, april 3rd, 2009

Just nu regnar det.

Jag vill ha lite av mina pengar tbax.

Det borde finnas en fond eller någon sorts försäkring för de som råkar ut för regn på sin semester. Några dagar ÄR rätt mysig.. Helt klart.. Men nu börjar jag bli trött på regnet. Det hade antagligen inte hjälpt att stanna en vecka till, för då kickar Thailänska nyåret in, då springer alla omkring med vattenpistoler som galningar. Ingen skillnad. Allt blir blött.

Nej.. Det här stämmer inte riktigt. Jag försöker se negativt.. Det är inte riktigt JAG att se negativt. Gör jag det så fejkar jag oftast. För hitills har jag nog inte sett såmycket negativt med regnet. Igår på half moon party.. Hundratals, (tusentals!?) människor dansade till ASGRYM psytrance mitt i djungeln (snygt arr:at!), jag var heeeeelt genomsvettig, skrek av lycka och var i extas pga den grymma musiken så hade regnet haft ett uppehåll i några timmar. Men när det kom blev det som att hälla fotogen på en brasa! Hela stället blev som skogstokiga! Helt jävla sanslöst grymt! (+ att jag slapp skämmas för mina svettiga thai-byxor).

Men tillslut blev regnet och sanden som hade letat sig in överallt alltför påfrestande så jag beslöt mig för att hänga på de andra som drog hem.

Aja.. Bäst att dra när det är som bäst.

Nu ska vi dra till något ställe som visar Vänner, South Park eller någon annan serie och stanna där tills regnet är över.

Det får bli brun utan sol OCH en tripp till solarieöarna när jag kommer hem..

BBQ!

Posted by Martin @ 1:57 e m, april 1st, 2009

Ikväll har vi bett ägaren till stället där vi bor att fixa ordning en BBQ. Annars har dagen varit soft. Mycket beror på att vi festade på stranden igår, feeeet psytrance! Galet nice! Vände man sig ut mot havet såg man att det blixtrade över hela himlen. Heeeelt fantastiskt!

TILLS åskmolnen nådde festen.. Himlen öppnade sig och det forsade ner vatten. När det slutade regna ville vi dra till en efterfest.. Men den var stängd.. så vi satt vid stranden tills solen gick upp och snackade skit med ett gäng andra som bodde i närheten. ‘

ojoj.. Nu måste jag dra till BBQn!