Inget protte på 24h!
Mamma och pappa (f’låt att jag missade fars dag b.t.w!) brukar alltid säga att jag ska dra ner på mitt intag på proteinpulver.
Mycket bra råd! Proteintillskott är inte speciellt naturligt. Bättre med riktig mat!
Idag (eller.. igår) var första dagen på vääääääää… *andas*..ääääääldigt länge som jag INTE har tagit proteintillskott! *fira*
Men.. Hade jag haft tillgång till protte hade jag nog tagit.. Men jag har glömt att köpa typ. Istället fick det bli ett kilo extra keso. Ja.. Fan.. Det blev ett KILO keso inser jag nu när dagen är slut.
Vetifan vad som är bäst i längden..?
Filed under Träning
Det är bra att du har koll på käket. Martin hadde Martins namnsdag i går GRATTIS, i dag är det Mårten-Gås.Historien är följande, en dag för länge sedan kom ett antal präster till byn för att utse Martin till Ärkebiskop men han ville inte och gömde sig bland gässen, men de kacklade och förde ett härrans liv så Martins gömställe blev avslöjat varefter Martin utsågs till Ärkebiskop mot sin vilja. Martin blev förbannad på gässen som avslöjade hans gömställe varefter Martin nackade gässen därav MårtenGås- dagen som numera är en tradition så den 11 november varje år nackas ett antal gäss till Martins ära.
Kommentar on 11 november 2008 @ 9:10
De verkar ha bra koll på vad du äter.
Hur tränar du?
Är det bara styrketräning eller är det konditionsträning också?
Jag kör både och. Pulsträning är något som jag brinner för. Har skaffat mej en pulsklocka som jag använder under mina träningspass, även under styrketräningspassen. Kan varmt rekommenderas. Gen en ny dimension i träningen.
/Anders
Kommentar on 27 november 2008 @ 18:16