Fettuppföljning
Blev inget träningspass igår.. Trots min massiva portion med pasta
Jag var helt enkelt för trött.. Eller.. Det lockade mycket mer att gosa ner i en skön säng..
MEN!
IMORSE!
Jag sprang intervall!
Jäääävligt nöjd med mig själv! 
Men insåg också att konditionen som jag en gång kunde stoltsera med har försvunnit.. Nu intervallpassen kommer fortsätta så fort ett tillfälle ges! Inte ALLS samma sak att köra intervall i träningsmaskinerna på gymmet! Ute i naturen (eller.. ja.. På Gärdet i sthlm iaf) kan man ta ut stegen och verkligen komma upp i tempo utan att riskera att trampa för långt fram på löpbandet eller att inställningarna på trappmaskinen/cykeln inte anpassar sig efter ditt tempo.
Nu har jag inte ångest för pastan längre… Den har blivit utbytt mot konditionsångest!